欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 红烧大排 | 大荤 | 大排 | 90g | ||||||
| 星期一 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 30g | ||||
| 星期一 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||||
| 星期一 | 榨菜肉丝汤 | 汤 | 榨菜 | 10g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期二 | 咖喱牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 70g | 土豆 | 60g | 胡萝卜 | 20g | ||
| 星期二 | 酱爆卷心菜 | 小荤 | 卷心菜 | 100g | 五花肉 | 10g | ||||
| 星期二 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 110g | ||||||
| 星期二 | 萝卜小排汤 | 汤 | 白萝卜 | 15g | 小排 | 10g | ||||
| 星期三 | 葱油鸡腿 | 大荤 | 鸡腿 | 100g | ||||||
| 星期三 | 西兰花炒培根 | 小荤 | 西兰花 | 100g | 香菇 | 10g | 培根 | 20g | ||
| 星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||||
| 星期三 | 扁尖冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 扁尖 | 10g | ||||
| 星期四 | 鱼香肉丝 | 大荤 | 里脊肉 | 70g | 茭白 | 50g | 彩椒 | 10g | ||
| 星期四 | 上汤娃娃菜 | 小荤 | 娃娃菜 | 110g | 香菇 | 10g | 咸肉 | 10g | ||
| 星期四 | 葱油南瓜 | 素菜 | 南瓜 | 140g | ||||||
| 星期四 | 番茄菌菇汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 菌菇 | 10g | ||||
| 星期五 | 海鲜蛋炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 30g | 什锦玉米 | 20g | 虾仁 | 20g | 鱿鱼 | 20g |
| 星期五 | 雪花鸡柳 | 大荤 | 鸡柳 | 100g | ||||||
| 星期五 | 炒塌菜 | 素菜 | 塌菜 | 100g | ||||||
| 星期五 | 毛菜贡丸汤 | 汤 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g |