欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 120g | ||||
| 星期一 | 白菜炒素 | 小荤 | 大白菜 | 110g | 鹌鹑蛋 | 20g | 干肉皮 | 5g |
| 星期一 | 葱油萝卜 | 素菜 | 白萝卜 | 120g | ||||
| 星期一 | 菌菇肉丝汤 | 汤羹 | 菌菇 | 15g | 肉丝 | 2g | ||
| 星期二 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 90g | 百叶结 | 20g | ||
| 星期二 | 什锦粉丝 | 小荤 | 粉丝 | 25g | 香菇 | 10g | 肉丝 | 5g |
| 星期二 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 110g | ||||
| 星期二 | 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜 | 15g | 小排 | 10g | ||
| 星期三 | 咖喱牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 70g | 胡萝卜 | 20g | 土豆 | 60g |
| 星期三 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 110g | 肉末 | 5g | 大葱 | 10g |
| 星期三 | 炒油麦菜 | 素菜 | 油麦菜 | 100g | ||||
| 星期三 | 白菜蛋汤 | 汤羹 | 大白菜 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期四 | 奥尔良烤翅 | 大荤 | 烤翅 | 80g | ||||
| 星期四 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期四 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||
| 星期四 | 豆腐肉丝汤 | 汤羹 | 豆腐 | 20g | 肉丝 | 2g | ||
| 星期五 | 咸肉菜饭 | 主食 | 青菜 | 100g | 咸肉 | 30g | ||
| 星期五 | 肉末蒸蛋 | 大荤 | 夹心肉 | 40g | 鸡蛋 | 50g | ||
| 星期五 | 炒老黄瓜 | 素菜 | 老黄瓜 | 160g | ||||
| 星期五 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g |