欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期二 | 咖喱鸡块 | 大荤 | 整鸡 | 130g | ||||
| 星期二 | 什锦粉丝 | 小荤 | 粉丝 | 25g | 香菇 | 10g | 肉丝 | 5g |
| 星期二 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 番茄蛋汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期三 | 红烧大肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | ||||
| 星期三 | 花菜肉片 | 小荤 | 白花菜 | 120g | 肉片 | 5g | ||
| 星期三 | 面筋炒包菜 | 素菜 | 卷心菜 | 100g | 油面筋 | 5g | ||
| 星期三 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g | ||
| 星期四 | 黑椒牛柳 | 大荤 | 牛腿肉 | 70g | 洋葱 | 60g | 青椒 | 10g |
| 星期四 | 西葫芦炒蛋 | 小荤 | 西葫芦 | 110g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期四 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||
| 星期四 | 榨菜冬瓜汤 | 汤羹 | 榨菜 | 10g | 冬瓜 | 30g | ||
| 星期五 | 扬州炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 30g | 什锦玉米 | 30g | 肉末 | 25g |
| 星期五 | 奥尔良鸡腿排 | 大荤 | 鸡腿排 | 100g | ||||
| 星期五 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 110g | ||||
| 星期五 | 白菜油泡汤 | 汤羹 | 大白菜 | 30g | 小油泡 | 5g |