欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 红烧大肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | ||||
| 星期一 | 面筋炒素 | 小荤 | 大白菜 | 110g | 油面筋 | 5g | 鸡胸肉 | 10g |
| 星期一 | 炒蓬蒿菜 | 素菜 | 蓬蒿菜 | 100g | ||||
| 星期一 | 菌菇肉丝汤 | 汤羹 | 菌菇 | 15g | 肉丝 | 2g | ||
| 星期二 | 蚝油牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 70g | 洋葱 | 70g | ||
| 星期二 | 培根卷心菜 | 小荤 | 卷心菜 | 100g | 雨润培根 | 20g | ||
| 星期二 | 葱油萝卜 | 素菜 | 白萝卜 | 120g | ||||
| 星期二 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g | ||
| 星期三 | 竹笋烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 90g | 竹笋 | 40g | ||
| 星期三 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 110g | 大葱 | 10g | 肉末 | 5g |
| 星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||
| 星期三 | 扁尖冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 扁尖 | 10g | ||
| 星期四 | 葱油鸡全翅 | 大荤 | 鸡全翅 | 110g | ||||
| 星期四 | 土豆肉片 | 小荤 | 土豆 | 120g | 青椒 | 10g | 肉片 | 5g |
| 星期四 | 炒油麦菜 | 素菜 | 油麦菜 | 100g | ||||
| 星期四 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期五 | 白菜肉丝炒年糕 | 主食 | 白菜 | 100g | 年糕 | 120g | 肉丝 | 25g |
| 星期五 | 大江汉堡 | 大荤 | 汉堡 | 50g | ||||
| 星期五 | 鸭血豆腐汤 | 汤羹 | 鸭血 | 20g | 豆腐 | 20g | ||
| 星期日 | 腐乳小排 | 大荤 | 小排 | 100g | ||||
| 星期日 | 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜 | 100g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期日 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 110g | ||||
| 星期日 | 番茄土豆汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 土豆 | 20g |