欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 90g | 笋干 | 30g | ||||
| 星期一 | 平菇炒蛋 | 小荤 | 平菇 | 80g | 鸡蛋 | 30g | 青椒 | 10g | ||
| 星期一 | 炒卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 100g | ||||||
| 星期一 | 咸肉冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 咸肉 | 5g | ||||
| 星期二 | 奥尔良烤翅 | 大荤 | 奥尔良烤翅 | 80g | ||||||
| 星期二 | 西兰花肉片 | 小荤 | 西兰花 | 110g | 猪肉 | 10g | ||||
| 星期二 | 葱油萝卜 | 素菜 | 白萝卜 | 120g | ||||||
| 星期二 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期三 | 红烧大排 | 大荤 | 大排 | 90g | ||||||
| 星期三 | 肉末茄子 | 小荤 | 茄子 | 110g | 猪肉 | 5g | ||||
| 星期三 | 青菜蘑菇 | 素菜 | 青菜 | 100g | 蘑菇 | 10g | ||||
| 星期三 | 番茄土豆汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 土豆 | 20g | ||||
| 星期四 | 虾仁炒蛋 | 大荤 | 虾仁 | 70g | 鸡蛋 | 60g | ||||
| 星期四 | 烤麸肉片 | 小荤 | 烤麸 | 80g | 香菇 | 10g | 肉片 | 5g | 花生仁 | 5g |
| 星期四 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 110g | ||||||
| 星期四 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g | ||||
| 星期五 | 咖喱炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 40g | 什锦玉米 | 30g | 牛肉末 | 30g | ||
| 星期五 | 菠萝古老肉 | 大荤 | 里脊肉 | 80g | 菠萝 | 50g | 彩椒 | 10g | ||
| 星期五 | 白菜油泡汤汤 | 汤羹 | 大白菜 | 30g | 小油泡 | 5g |