欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 香菇滑肉片 | 大荤 | 里脊肉 | 80g | 鲜香菇 | 20g | 彩椒 | 10g | ||
| 星期一 | 糖醋排骨 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
| 星期一 | 茭白片炒蛋 | 小荤 | 茭白 | 100g | 鸡蛋 | 30g | ||||
| 星期一 | 芹菜鸡蛋干 | 素菜 | 芹菜 | 90g | 鸡蛋干 | 20g | ||||
| 星期一 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g | ||||
| 星期二 | 黄焖鸡块 | 大荤 | 鸡边腿 | 120g | 土豆 | 40g | 青椒 | 10g | 香菇 | 10g |
| 星期二 | 可乐鸡翅 | 大荤 | 鸡全翅 | 120g | ||||||
| 星期二 | 杏鲍菇年糕牛肉粒 | 小荤 | 杏鲍菇 | 60g | 年糕粒 | 20g | 牛肉粒 | 20g | ||
| 星期二 | 蒜蓉娃娃菜 | 素菜 | 娃娃菜 | 100g | ||||||
| 星期二 | 番茄冬瓜汤 | 汤 | 番茄 | 25g | 冬瓜 | 25g | ||||
| 星期三 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 80g | ||||||
| 星期三 | 红烧大排 | 大荤 | 大排 | 100g | ||||||
| 星期三 | 黄瓜鸡丁 | 小荤 | 黄瓜 | 80g | 鸡胸肉 | 20g | 花生仁 | 10g | ||
| 星期三 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||||
| 星期三 | 白菜蛋汤 | 汤 | 大白菜 | 20g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期四 | 盐水基围虾 | 大荤 | 基围虾 | 80g | ||||||
| 星期四 | 虾仁青豆炒蛋 | 大荤 | 虾仁 | 70g | 鸡蛋 | 50g | 青豆 | 10g | ||
| 星期四 | 番茄午餐肉炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 130g | 鸡蛋 | 20g | 午餐肉 | 20g | ||
| 星期四 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||||
| 星期四 | 菌菇肉丝汤 | 汤 | 菌菇 | 15g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期五 | 盐焗鸡翅 | 大荤 | 对翅 | 100g | ||||||
| 星期五 | 茶树菇鸭胸肉片 | 大荤 | 鸭胸肉 | 100g | 鲜茶树菇 | 20g | ||||
| 星期五 | 有机花菜肉片 | 小荤 | 有机花菜 | 80g | 胡萝卜 | 10g | 肉片 | 15g | ||
| 星期五 | 蚝油菜心 | 素菜 | 广东菜心 | 100g | ||||||
| 星期五 | 番茄蛋汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期六 | 茄汁排条 | 大荤 | 大排 | 100g | ||||||
| 星期六 | 素肠小炒肉 | 大荤 | 腿肉 | 100g | 素肠 | 20g | ||||
| 星期六 | 丝瓜鱼面筋 | 小荤 | 丝瓜 | 100g | 鱼面筋 | 20g | ||||
| 星期六 | 洋葱咖喱土豆 | 素菜 | 土豆 | 70g | 胡萝卜 | 30g | 洋葱 | 30g | ||
| 星期六 | 香菇粉丝汤 | 汤 | 香菇 | 10g | 红薯粉丝 | 1g |