欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期二 | 红烧鸭块 | 大荤 | 半片鸭 | 120g | ||||
| 星期二 | 白菜炒素 | 小荤 | 大白菜 | 110g | 鹌鹑蛋 | 20g | 干肉皮 | 5g |
| 星期二 | 炒老黄瓜 | 素菜 | 老黄瓜 | 160g | ||||
| 星期二 | 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜 | 15g | 小排 | 10g | ||
| 星期三 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 80g | ||||
| 星期三 | 芹菜干丝 | 小荤 | 芹菜 | 90g | 豆腐干 | 20g | 猪肉 | 10g |
| 星期三 | 番茄花菜 | 素菜 | 白花菜 | 100g | 番茄 | 50g | ||
| 星期三 | 菌菇肉丝汤 | 汤羹 | 菌菇 | 15g | 肉丝 | 2g | ||
| 星期四 | 蚝油牛肉 | 大荤 | 牛腿肉 | 70g | 洋葱 | 70g | ||
| 星期四 | 平菇炒蛋 | 小荤 | 平菇 | 80g | 鸡蛋 | 30g | 青椒 | 10g |
| 星期四 | 蒜泥娃娃菜 | 素菜 | 娃娃菜 | 120g | ||||
| 星期四 | 榨菜蛋汤 | 汤羹 | 榨菜 | 10g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期五 | 咸肉菜饭 | 主食 | 青菜 | 100g | 咸肉 | 30g | ||
| 星期五 | 葱油鸡全翅 | 大荤 | 鸡全翅 | 110g | ||||
| 星期五 | 双色包菜 | 素菜 | 卷心菜 | 80g | 紫甘蓝 | 20g | ||
| 星期五 | 番茄豆腐汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 豆腐 | 10g |