欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 100g | ||||
| 星期一 | 西兰花香菇肉片 | 小荤 | 西兰花 | 90g | 香菇 | 10g | 肉片 | 10g |
| 星期一 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||
| 星期一 | 竹笋咸肉汤 | 汤羹 | 竹笋 | 20g | 咸肉 | 10g | ||
| 星期二 | 咖喱牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 70g | 土豆 | 60g | ||
| 星期二 | 黄瓜鸡片 | 小荤 | 黄瓜 | 100g | 鸡胸肉 | 10g | 黑木耳 | 1g |
| 星期二 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 金针菇蛋汤 | 汤 | 金针菇 | 10g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期三 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 80g | ||||
| 星期三 | 平菇火腿炒蛋 | 小荤 | 平菇 | 80g | 鸡蛋 | 30g | 盐水方腿 | 10g |
| 星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | ||||
| 星期三 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g | ||
| 星期四 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 130g | ||||
| 星期四 | 莴笋肉片 | 小荤 | 莴笋 | 120g | 胡萝卜 | 10g | 肉片 | 10g |
| 星期四 | 红烧豆腐 | 素菜 | 豆腐 | 110g | 大葱 | 10g | ||
| 星期四 | 番茄土豆汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 土豆 | 20g | ||
| 星期五 | 鹌鹑蛋烧肋排 | 大荤 | 肋排 | 90g | 鹌鹑蛋 | 30g | ||
| 星期五 | 肉沫冬瓜 | 小荤 | 冬瓜 | 150g | 猪肉 | 10g | ||
| 星期五 | 毛菜菌菇 | 素菜 | 鸡毛菜 | 90g | 杏鲍菇 | 10g | ||
| 星期五 | 白菜蛋汤 | 汤羹 | 大白菜 | 30g | 鸡蛋 | 10g |