欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 马桥干鸭块 | 大荤 | 半片鸭 | 130g | 马桥干 | 20g | ||
| 星期一 | 番茄平菇炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 100g | 平菇 | 30g | 鸡蛋 | 30g |
| 星期一 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 100g | ||||
| 星期一 | 冬瓜小排汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 小排 | 10g | ||
| 星期二 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 80g | ||||
| 星期二 | 胡萝卜黄瓜鸡片 | 小荤 | 黄瓜 | 80g | 胡萝卜 | 20g | 鸡胸肉 | 15g |
| 星期二 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 番茄蛋汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期三 | 盐水基围虾 | 大荤 | 基围虾 | 70g | ||||
| 星期三 | 酱爆花菜 | 小荤 | 有机花菜 | 90g | 肉片 | 15g | 青蒜 | 5g |
| 星期三 | 红烧土豆 | 素菜 | 土豆 | 120g | ||||
| 星期三 | 酸辣汤 | 汤羹 | 豆腐 | 20g | 鲜香菇 | 10g | 肉丝 | 5g |
| 星期四 | 盐焗鸡翅 | 大荤 | 鸡全翅 | 130g | ||||
| 星期四 | 滑蛋鸡腿菇牛肉 | 小荤 | 杏鲍菇 | 70g | 鸡蛋 | 30g | 牛肉片 | 10g |
| 星期四 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||
| 星期四 | 竹笋鲜蔬汤 | 汤羹 | 竹笋 | 20g | 胡萝卜 | 10g | 香菇 | 10g |
| 星期五 | 椒盐排条 | 大荤 | 大排切条 | 100g | ||||
| 星期五 | 鱼丸炒素 | 小荤 | 大白菜 | 120g | 鱼圆 | 15g | 黑木耳 | 1g |
| 星期五 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 90g | 青椒 | 10g | ||
| 星期五 | 毛菜贡丸汤 | 汤羹 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g |