欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 90g | 百叶结 | 20g | ||
| 星期一 | 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜 | 100g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期一 | 炒鸡毛菜 | 素菜 | 鸡毛菜 | 100g | ||||
| 星期一 | 番茄菌菇汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 菌菇 | 10g | ||
| 星期二 | 蚝油牛肉 | 大荤 | 牛肉片 | 70g | 洋葱 | 70g | ||
| 星期二 | 白菜炒素 | 小荤 | 大白菜 | 110g | 鹌鹑蛋 | 20g | 干肉皮 | 5g |
| 星期二 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期三 | 红烧鸡块 | 大荤 | 整鸡 | 130g | ||||
| 星期三 | 西葫芦肉片 | 小荤 | 西葫芦 | 100g | 胡萝卜 | 20g | 猪肉 | 10g |
| 星期三 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||
| 星期三 | 白菜粉丝汤 | 汤羹 | 大白菜 | 30g | 粉丝 | 2g | ||
| 星期四 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 100g | ||||
| 星期四 | 咖喱土豆鱼蛋 | 小荤 | 土豆 | 100g | 鱼蛋 | 30g | ||
| 星期四 | 芹菜虾米腐竹 | 素菜 | 芹菜 | 70g | 腐竹 | 20g | 虾米 | 2g |
| 星期四 | 榨菜蛋汤 | 汤羹 | 榨菜 | 10g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期五 | 青菜肉丝炒年糕 | 主食 | 青菜 | 100g | 年糕 | 120g | 肉丝 | 25g |
| 星期五 | 酥炸猪排 | 大荤 | 猪排 | 90g | ||||
| 星期五 | 油焖茄子 | 素菜 | 茄子 | 100g | ||||
| 星期五 | 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜 | 15g | 小排 | 10g |