欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 土豆烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 土豆 | 40g | ||||
| 星期一 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 40g | ||||
| 星期一 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||||
| 星期一 | 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜 | 15g | 小排 | 15g | ||||
| 星期二 | 蚝油牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 80g | 洋葱 | 70g | ||||
| 星期二 | 四喜烤麸 | 小荤 | 烤麸 | 80g | 花生仁 | 10g | 香菇 | 10g | 肉片 | 20g |
| 星期二 | 炒卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 100g | ||||||
| 星期二 | 紫菜虾皮汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 虾皮 | 2g | ||||
| 星期三 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
| 星期三 | 西葫芦炒蛋 | 小荤 | 西葫芦 | 110g | 鸡蛋 | 40g | ||||
| 星期三 | 炒老黄瓜 | 素菜 | 老黄瓜 | 130g | ||||||
| 星期三 | 菌菇肉丝汤 | 汤羹 | 菌菇 | 15g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期四 | 油泡烧鸡 | 大荤 | 整鸡 | 140g | 大油泡 | 10g | ||||
| 星期四 | 土豆肉片 | 小荤 | 土豆 | 120g | 青椒 | 10g | 肉片 | 20g | ||
| 星期四 | 蚝油生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||||
| 星期四 | 咸肉冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 咸肉 | 10g | ||||
| 星期五 | 茄汁排条 | 大荤 | 大排切条 | 100g | ||||||
| 星期五 | 肉末粉丝 | 小荤 | 粉丝 | 25g | 肉末 | 20g | ||||
| 星期五 | 菌菇毛菜 | 素菜 | 鸡毛菜 | 100g | 杏鲍菇 | 10g | ||||
| 星期五 | 豆腐肉丝汤 | 汤羹 | 豆腐 | 20g | 肉丝 | 5g |