欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
| 星期一 | 家常豆腐 | 小荤 | 水油豆腐 | 80g | 胡萝卜 | 10g | 肉片 | 20g | ||
| 星期一 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||||
| 星期一 | 竹笋小排汤 | 汤羹 | 竹笋 | 30g | 小排 | 15g | ||||
| 星期二 | 红烧牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 80g | 土豆 | 60g | ||||
| 星期二 | 烤麸肉片 | 小荤 | 烤麸 | 80g | 香菇 | 10g | 肉片 | 20g | 花生仁 | 5g |
| 星期二 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||||
| 星期二 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期三 | 笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 笋干 | 30g | ||||
| 星期三 | 土豆肉片 | 小荤 | 土豆 | 120g | 猪肉 | 20g | 青椒 | 10g | ||
| 星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 125g | ||||||
| 星期三 | 雪菜冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 雪菜 | 10g | ||||
| 星期四 | 油泡烧鸡 | 大荤 | 整鸡 | 140g | 油泡 | 10g | ||||
| 星期四 | 鱼丸炒素 | 小荤 | 大白菜 | 120g | 鱼圆 | 20g | 黑木耳 | 5g | ||
| 星期四 | 红烧冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 130g | 榨菜 | 10g | ||||
| 星期四 | 菌菇肉丝汤 | 汤羹 | 菌菇 | 15g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期五 | 咸肉菜饭 | 主食 | 青菜 | 120g | 咸肉 | 50g | ||||
| 星期五 | 蒸百叶包肉 | 小荤 | 猪肉 | 40g | 百叶 | 15g | ||||
| 星期五 | 番茄花菜 | 素菜 | 白花菜 | 100g | 番茄 | 50g | ||||
| 星期五 | 咖喱牛肉汤 | 汤羹 | 粉丝 | 5g | 牛肉 | 5g |