欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||
| 星期一 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 40g | ||
| 星期一 | 蒜蓉油麦菜 | 素菜 | 油麦菜 | 100g | ||||
| 星期一 | 毛菜贡丸汤 | 汤羹 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g | ||
| 星期二 | 红烧鸡块 | 大荤 | 整鸡 | 140g | ||||
| 星期二 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 90g | 猪肉 | 20g | 大葱 | 10g |
| 星期二 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||
| 星期二 | 竹笋咸肉汤 | 汤羹 | 竹笋 | 30g | 咸肉 | 10g | ||
| 星期三 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 百叶结 | 20g | ||
| 星期三 | 双菇肉片 | 小荤 | 杏鲍菇 | 60g | 鲜香菇 | 50g | 肉片 | 20g |
| 星期三 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||
| 星期三 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期四 | 蚝油牛肉 | 大荤 | 牛肉片 | 80g | 洋葱 | 70g | ||
| 星期四 | 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜 | 100g | 鸡蛋 | 40g | ||
| 星期四 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||
| 星期四 | 菌菇肉丝汤 | 汤羹 | 菌菇 | 15g | 肉丝 | 5g |