欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 90g | ||||||
| 星期一 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 40g | ||||
| 星期一 | 面筋白菜 | 素菜 | 大白菜 | 130g | 油面筋 | 5g | ||||
| 星期一 | 毛菜贡丸汤 | 汤 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g | ||||
| 星期二 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
| 星期二 | 八宝辣酱 | 小荤 | 土豆 | 80g | 豆腐干 | 30g | 花生仁 | 10g | 猪肉 | 20g |
| 星期二 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||||
| 星期二 | 雪菜冬瓜汤 | 汤 | 冬瓜 | 30g | 雪菜 | 10g | ||||
| 星期三 | 奥尔良烤翅 | 大荤 | 烤翅 | 90g | ||||||
| 星期三 | 西葫芦肉片 | 小荤 | 西葫芦 | 100g | 胡萝卜 | 20g | 猪肉 | 20g | ||
| 星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 125g | ||||||
| 星期三 | 白菜蛋汤 | 汤 | 大白菜 | 20g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期四 | 梅干菜烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 梅干菜 | 20g | ||||
| 星期四 | 蚝油杏鲍菇 | 小荤 | 杏鲍菇 | 100g | 猪肉 | 20g | ||||
| 星期四 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||||
| 星期四 | 咸肉冬瓜汤 | 汤 | 冬瓜 | 30g | 咸肉 | 10g | ||||
| 星期五 | 咖喱炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 40g | 什锦玉米 | 30g | 牛肉末 | 40g | ||
| 星期五 | 油泡塞肉 | 大荤 | 猪肉 | 40g | ||||||
| 星期五 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 110g | ||||||
| 星期五 | 玉米小排汤 | 汤 | 玉米 | 20g | 小排 | 15g |