欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 茄汁古老肉 | 大荤 | 猪肉 | 90g | 菠萝 | 50g | ||
| 星期一 | 银芽鸡丝 | 小荤 | 绿豆芽 | 90g | 韭菜 | 30g | 鸡胸肉 | 20g |
| 星期一 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 125g | ||||
| 星期一 | 豆腐肉丝汤 | 汤 | 豆腐 | 20g | 肉丝 | 5g | ||
| 星期二 | 虾仁炒蛋 | 大荤 | 虾仁 | 80g | 鸡蛋 | 40g | ||
| 星期二 | 芹菜干丝 | 小荤 | 芹菜 | 90g | 豆腐干 | 20g | 猪肉 | 20g |
| 星期二 | 葱油萝卜 | 素菜 | 白萝卜 | 120g | ||||
| 星期二 | 番茄土豆汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 土豆 | 20g | ||
| 星期三 | 红烧肉圆 | 大荤 | 夹心肉 | 80g | ||||
| 星期三 | 双菇肉片 | 小荤 | 杏鲍菇 | 60g | 鲜香菇 | 50g | 肉片 | 20g |
| 星期三 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 110g | ||||
| 星期三 | 冬瓜小排汤 | 汤 | 冬瓜 | 30g | 小排 | 15g | ||
| 星期四 | 奥尔良烤翅 | 大荤 | 烤翅 | 90g | ||||
| 星期四 | 面筋炒素 | 小荤 | 大白菜 | 110g | 油面筋 | 10g | 鸡胸肉 | 20g |
| 星期四 | 青椒土豆片 | 素菜 | 土豆 | 120g | 青椒 | 20g | ||
| 星期四 | 海带肉丝汤 | 汤 | 海带 | 20g | 肉丝 | 5g | ||
| 星期五 | 黑椒牛柳 | 主食 | 牛肉 | 80g | 洋葱 | 60g | 青椒 | 10g |
| 星期五 | 肉末粉丝 | 小荤 | 粉丝 | 25g | 肉丝 | 20g | ||
| 星期五 | 炒卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 100g | ||||
| 星期五 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g |