欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 咖喱鸡块 | 大荤 | 整鸡 | 140g | ||||
| 星期一 | 肉末茄子 | 小荤 | 茄子 | 100g | 肉末 | 20g | ||
| 星期一 | 韭菜豆芽 | 素菜 | 绿豆芽 | 100g | 韭菜 | 30g | ||
| 星期一 | 咸肉冬瓜汤 | 汤 | 冬瓜 | 30g | 咸肉 | 10g | ||
| 星期二 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 140g | ||||
| 星期二 | 西葫芦炒蛋 | 小荤 | 西葫芦 | 100g | 鸡蛋 | 40g | ||
| 星期二 | 炒卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 毛菜贡丸汤 | 汤 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g | ||
| 星期三 | 酥炸猪排 | 大荤 | 炸猪排 | 100g | ||||
| 星期三 | 茭白肉丝 | 小荤 | 茭白 | 120g | 青椒 | 20g | 肉丝 | 20g |
| 星期三 | 炒空心菜 | 素菜 | 空心菜 | 110g | ||||
| 星期三 | 豆腐肉丝汤 | 汤 | 豆腐 | 20g | 肉丝 | 5g | ||
| 星期四 | 红烧牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 80g | 土豆 | 60g | ||
| 星期四 | 金针菇炒蛋 | 小荤 | 金针菇 | 80g | 鸡蛋 | 40g | ||
| 星期四 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||
| 星期四 | 豆芽肉丝汤 | 汤 | 黄豆芽 | 20g | 肉丝 | 5g | ||
| 星期五 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 百叶结 | 20g | ||
| 星期五 | 芹菜肉丝 | 小荤 | 芹菜 | 100g | 肉丝 | 20g | ||
| 星期五 | 红烧冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 140g | 榨菜 | 10g | ||
| 星期五 | 紫菜虾皮汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 虾皮 | 2g |