欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期二 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 百叶结 | 20g | ||||
| 星期二 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 80g | 青椒 | 10g | 鸡蛋 | 40g | ||
| 星期二 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||||
| 星期二 | 豆腐肉丝汤 | 汤羹 | 豆腐 | 20g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期三 | 咖喱鸡腿 | 大荤 | 鸡腿 | 110g | ||||||
| 星期三 | 酱肉丁 | 小荤 | 土豆 | 60g | 茭白 | 50g | 花生仁 | 10g | 猪肉 | 20g |
| 星期三 | 炒老黄瓜 | 素菜 | 老黄瓜 | 130g | ||||||
| 星期三 | 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜 | 20g | 小排 | 15g | ||||
| 星期四 | 椒盐排条 | 大荤 | 排条 | 120g | ||||||
| 星期四 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 90g | 大葱 | 10g | 猪肉 | 20g | ||
| 星期四 | 蒜泥米苋 | 素菜 | 米苋 | 110g | ||||||
| 星期四 | 菌菇肉丝汤 | 汤羹 | 菌菇 | 15g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期五 | 蚝油牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 80g | 洋葱 | 70g | ||||
| 星期五 | 培根卷心菜 | 小荤 | 卷心菜 | 100g | 培根 | 30g | ||||
| 星期五 | 番茄花菜 | 素菜 | 白花菜 | 100g | 番茄 | 50g | ||||
| 星期五 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g |