欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 红烧大肉 | 大荤 | 五花肉 | 110g | ||||||
| 星期一 | 老黄瓜炒蛋 | 小荤 | 老黄瓜 | 120g | 鸡蛋 | 40g | ||||
| 星期一 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||||
| 星期一 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 小排 | 15g | 甜玉米 | 15g | ||||
| 星期二 | 洋葱牛肉丝 | 大荤 | 牛肉 | 80g | 洋葱 | 70g | ||||
| 星期二 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 100g | 猪肉 | 20g | 大葱 | 10g | ||
| 星期二 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||||
| 星期二 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期三 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
| 星期三 | 烂糊肉丝 | 小荤 | 大白菜 | 120g | 香菇 | 10g | 肉丝 | 20g | ||
| 星期三 | 葱油萝卜 | 素菜 | 白萝卜 | 120g | ||||||
| 星期三 | 榨菜肉丝汤 | 汤羹 | 榨菜 | 15g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期四 | 酥炸虾排 | 大荤 | 虾排 | 90g | ||||||
| 星期四 | 土豆肉片 | 小荤 | 土豆 | 120g | 青椒 | 10g | 猪肉 | 20g | ||
| 星期四 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||||
| 星期四 | 豆腐肉丝汤 | 汤羹 | 豆腐 | 20g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期五 | 什锦炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 40g | 什锦玉米 | 30g | 雨润红肠 | 40g | ||
| 星期五 | 红烧鸡腿 | 大荤 | 鸡腿 | 110g | ||||||
| 星期五 | 罗宋汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 卷心菜 | 20g | 红肠 | 10g | 洋葱 | 10g |