欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期三 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 130g | ||||
| 星期三 | 鱼丸炒素 | 小荤 | 大白菜 | 120g | 鱼圆 | 20g | 黑木耳 | 5g |
| 星期三 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||
| 星期三 | 榨菜肉丝汤 | 汤羹 | 榨菜 | 10g | 肉丝 | 5g | ||
| 星期四 | 肉末蒸蛋 | 大荤 | 夹心肉 | 45g | 鸡蛋 | 45g | ||
| 星期四 | 宫保鸡丁 | 小荤 | 茭白 | 70g | 豆腐干 | 30g | 鸡胸肉 | 20g |
| 星期四 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 110g | ||||
| 星期四 | 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜 | 20g | 小排 | 15g | ||
| 星期五 | 咖喱牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 80g | 胡萝卜 | 20g | 土豆 | 60g |
| 星期五 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 90g | 肉末 | 20g | 大葱 | 10g |
| 星期五 | 炒油麦菜 | 素菜 | 油麦菜 | 100g | ||||
| 星期五 | 白菜蛋汤 | 汤羹 | 大白菜 | 20g | 鸡蛋 | 10g |