欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 菠萝古老肉 | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 菠萝 | 50g | 彩椒 | 10g |
| 星期一 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 40g | ||
| 星期一 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | ||||
| 星期一 | 雪菜土豆汤 | 汤羹 | 土豆 | 20g | 雪菜 | 10g | ||
| 星期二 | 油爆虾 | 大荤 | 基围虾 | 80g | ||||
| 星期二 | 花菜肉片 | 小荤 | 花菜 | 100g | 胡萝卜 | 20g | 肉片 | 20g |
| 星期二 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 冬瓜小排汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 小排 | 15g | ||
| 星期三 | 酱烧大排 | 大荤 | 大排 | 100g | ||||
| 星期三 | 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜 | 100g | 鸡蛋 | 40g | ||
| 星期三 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||
| 星期三 | 榨菜肉丝汤 | 汤羹 | 榨菜 | 20g | 肉丝 | 5g | ||
| 星期四 | 酥炸翅根 | 大荤 | 翅根 | 110g | ||||
| 星期四 | 豆芽肉丝 | 小荤 | 绿豆芽 | 90g | 韭菜 | 30g | 肉丝 | 20g |
| 星期四 | 红烧土豆 | 素菜 | 土豆 | 120g | ||||
| 星期四 | 紫菜虾皮汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 虾皮 | 2g | ||
| 星期五 | 腐乳小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||
| 星期五 | 西芹肉片 | 小荤 | 西芹 | 80g | 豆腐干 | 20g | 猪肉 | 20g |
| 星期五 | 炒大白菜 | 素菜 | 大白菜 | 120g | ||||
| 星期五 | 番茄蛋汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期六 | 什锦炒饭 | 大荤 | 鸡蛋 | 40g | 什锦玉米 | 30g | 雨润红肠 | 40g |
| 星期六 | 油豆腐塞肉 | 小荤 | 猪肉 | 40g | 油豆腐 | 10g | ||
| 星期六 | 酸辣汤 | 汤羹 | 豆腐 | 20g | 鲜香菇 | 15g | 肉丝 | 5g |