欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 百叶结 | 20g | ||
| 星期一 | 西葫芦肉片 | 小荤 | 西葫芦 | 100g | 胡萝卜 | 20g | 肉片 | 20g |
| 星期一 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 110g | ||||
| 星期一 | 榨菜豆芽汤 | 汤羹 | 榨菜 | 10g | 黄豆芽 | 10g | ||
| 星期二 | 虾仁炒蛋 | 大荤 | 虾仁 | 80g | 鸡蛋 | 40g | ||
| 星期二 | 西兰花鸡片 | 小荤 | 西兰花 | 120g | 鸡胸肉 | 20g | ||
| 星期二 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜 | 20g | 小排 | 15g | ||
| 星期三 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 90g | ||||
| 星期三 | 土豆肉片 | 小荤 | 土豆 | 120g | 青椒 | 10g | 猪肉 | 20g |
| 星期三 | 蚝油生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||
| 星期三 | 番茄豆腐汤 | 汤羹 | 番茄 | 20g | 豆腐 | 10g | ||
| 星期四 | 奥尔良烤翅 | 大荤 | 烤翅 | 90g | ||||
| 星期四 | 白菜肉丝 | 小荤 | 大白菜 | 120g | 香菇 | 10g | 肉丝 | 20g |
| 星期四 | 葱油南瓜 | 素菜 | 南瓜 | 140g | ||||
| 星期四 | 雪菜冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 20g | 雪菜 | 10g | ||
| 星期五 | 咸肉香肠菜饭 | 主食 | 青菜 | 120g | 咸肉 | 35g | 香肠 | 25g |
| 星期五 | 茄汁排条 | 大荤 | 排条 | 110g | ||||
| 星期五 | 咖喱牛肉粉丝汤 | 汤羹 | 粉丝 | 5g | 牛肉 | 5g |