欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 番茄牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 80g | 番茄 | 70g | ||||
| 星期一 | 莴笋肉片 | 小荤 | 莴笋 | 120g | 胡萝卜 | 10g | 肉片 | 20g | ||
| 星期一 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||||
| 星期一 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期二 | 肉末蒸蛋 | 大荤 | 夹心肉 | 50g | 鸡蛋 | 45 g | ||||
| 星期二 | 宫保鸡丁 | 小荤 | 茭白 | 70g | 土豆 | 30g | 鸡胸肉 | 20g | ||
| 星期二 | 蚝油西兰花 | 素菜 | 西兰花 | 120g | ||||||
| 星期二 | 榨菜肉丝汤 | 汤 | 榨菜 | 20g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期三 | 油泡烧鸡 | 大荤 | 鸡边腿 | 140g | 大油泡 | 10g | ||||
| 星期三 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 40g | ||||
| 星期三 | 炒卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 100g | ||||||
| 星期三 | 白菜蛋汤 | 汤 | 大白菜 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期四 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
| 星期四 | 酱肉丁 | 小荤 | 土豆 | 60g | 茭白 | 50g | 花生 | 10g | 猪肉 | 10g |
| 星期四 | 炒大白菜 | 素菜 | 大白菜 | 130g | ||||||
| 星期四 | 榨菜蛋汤 | 汤 | 榨菜 | 20g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期五 | 肉丝炒面 | 主食 | 鸡毛菜 | 120g | 绿豆芽 | 20g | 肉丝 | 40g | ||
| 星期五 | 大江汉堡 | 小荤 | 汉堡 | 60g | ||||||
| 星期五 | 玉米小排汤 | 汤 | 玉米 | 20g | 小排 | 15g |