欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 笋干 | 30g | ||
| 星期一 | 三鲜鱼丸 | 小荤 | 大白菜 | 120g | 鱼圆 | 20g | 肉皮 | 5g |
| 星期一 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 110g | ||||
| 星期一 | 榨菜蛋汤 | 汤 | 榨菜 | 10g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期二 | 咖喱牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 80g | 土豆 | 60g | 胡萝卜 | 20g |
| 星期二 | 肉末粉丝 | 小荤 | 粉丝 | 25g | 猪肉 | 20g | ||
| 星期二 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 番茄菌菇汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 菌菇 | 10g | ||
| 星期三 | 鲍汁小肉丸 | 大荤 | 夹心肉 | 70g | ||||
| 星期三 | 青椒土豆丝 | 小荤 | 土豆 | 120g | 青椒 | 20g | 肉丝 | 20g |
| 星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||
| 星期三 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期四 | 红烧鸡块 | 大荤 | 整鸡 | 140g | ||||
| 星期四 | 家常豆腐 | 小荤 | 水油豆腐 | 80g | 香菇 | 10g | 肉片 | 20g |
| 星期四 | 炒牛心菜 | 素菜 | 包菜 | 100g | ||||
| 星期四 | 冬瓜小排汤 | 汤 | 冬瓜 | 30g | 小排 | 15g | ||
| 星期五 | 白菜肉丝炒年糕 | 主食 | 白菜 | 120g | 年糕 | 130g | 肉丝 | 40g |
| 星期五 | 卤汁素鸡 | 小荤 | 素鸡 | 50g | ||||
| 星期五 | 酸辣汤 | 汤 | 豆腐 | 20g | 鲜香菇 | 15g | 肉丝 | 5g |