欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 日期 | 菜 名 | 类型 | 配 料 |
| 星期一 | 土豆炖牛肉 | 大荤 | 牛肉80g/土豆60g |
| 星期一 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄140g/鸡蛋40g |
| 星期一 | 油焖茭白 | 素菜 | 茭白130g |
| 星期一 | 咸肉冬瓜汤 | 汤 | 冬瓜30g/咸肉5g |
| 星期二 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉90g |
| 星期二 | 什锦粉丝 | 小荤 | 粉丝25g/肉末10g/香菇20g |
| 星期二 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜100g |
| 星期二 | 番茄土豆汤 | 汤 | 番茄30g/土豆20g |
| 星期三 | 咖喱鸡块 | 大荤 | 鸡边腿140g |
| 星期三 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐90g/肉末10g/大葱20g |
| 星期三 | 炒萝卜 | 素菜 | 白萝卜120g |
| 星期三 | 毛菜贡丸汤 | 汤 | 鸡毛菜20g/贡丸10g |
| 星期四 | 鱼香肉丝 | 大荤 | 里脊肉丝70g/茭白50g |
| 星期四 | 莴笋炒蛋 | 小荤 | 平菇80g/青椒10g/鸡蛋40g |
| 星期四 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜110g |
| 星期四 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 紫菜1g/鸡蛋10g |
| 星期五 | 酥炸虾排 | 大荤 | 虾排90g |
| 星期五 | 西葫芦肉片 | 小荤 | 西葫芦100g/胡萝卜20g/肉片20g |
| 星期五 | 炒卷心菜 | 素菜 | 卷心菜100g |
| 星期五 | 番茄菌菇汤 | 汤 | 番茄20g/菌菇15g |