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| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期二 |
能量：853kcal（41%） 蛋白质：16% 脂肪：30% 碳水：54% |
红烧大排 | 大荤 | 大排 | 110g |
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| 星期二 | 土豆炖牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 90g | 土豆 | 30g | 胡萝卜 | 10g | |
| 星期二 | 松仁粟米鸡丁 | 小荤 | 甜玉米粒 | 90g | 鸡胸肉 | 20g | 松仁 | 5g | |
| 星期二 | 油豆腐卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 80g | 油豆腐 | 20g |
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| 星期二 | 小米糕一块 | 点心 | 小米糕 | 30g |
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| 星期二 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 120g |
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| 星期二 | 番茄蛋汤 | 汤 | 番茄 | 20g | 鸡蛋 | 15g |
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| 星期三 |
能量：840kcal（40%） 蛋白质：17% 脂肪：30% 碳水：53% |
茄汁鱼片 | 大荤 | 巴沙鱼 | 130g | 番茄 | 20g | 青豆 | 10g |
| 星期三 | 红烧肉圆 | 大荤 | 夹心肉 | 90g |
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| 星期三 | 青椒茭白肉丝 | 小荤 | 茭白 | 80g | 青椒 | 20g | 精肉丝 | 20g | |
| 星期三 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g |
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| 星期三 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 120g |
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| 星期三 | 冬瓜小排汤 | 汤 | 小排 | 15g | 冬瓜 | 25g |
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| 星期四 |
能量：843kcal（41%） 蛋白质：20% 脂肪：21% 碳水：59% |
蚝油牛肉片 | 大荤 | 牛里脊 | 90g | 洋葱 | 60g |
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| 星期四 | 糖醋排骨 | 大荤 | 肋排 | 70g | 精肉 | 50g |
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| 星期四 | 土豆肉片 | 小荤 | 土豆 | 100g | 精肉片 | 20g |
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| 星期四 | 面筋西葫芦 | 素菜 | 西葫芦 | 100g | 面筋 | 5g |
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| 星期四 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 120g |
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| 星期四 | 白菜蛋汤 | 汤 | 大白菜 | 20g | 鸡蛋 | 10g |
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| 星期五 |
能量：873kcal（41%） 蛋白质：22% 脂肪：23% 碳水：55% |
百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 60g | 精肉 | 60g | 百叶结 | 20g |
| 星期五 | 盐焗鸡腿 | 大荤 | 鸡腿 | 130g |
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| 星期五 | 包菜炒粉丝 | 小荤 | 包菜 | 70g | 精肉丝 | 15g | 龙口粉丝 | 5g | |
| 星期五 | 蚝油生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g |
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| 星期五 | 丝瓜蛋汤 | 汤 | 丝瓜 | 15g | 鸡蛋 | 15g |
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| 星期五 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 120g |
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| 星期五 | 乳酸菌饮品 | 饮品 | 乳酸菌饮品 | 100g |
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