欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 黄焖鸡块 | 大荤 | 鸡边腿 | 130g | 土豆 | 60g | 青椒 | 10g | ||
| 星期一 | 酥炸翅根2只 | 大荤 | 翅根 | 110g | ||||||
| 星期一 | 肉末包菜粉丝 | 小荤 | 卷心菜 | 80g | 细粉丝 | 10g | 肉末 | 25g | ||
| 星期一 | 鸭血豆腐 | 素菜 | 鸭血 | 50g | 豆腐 | 50g | 青蒜 | 10g | ||
| 星期一 | 紫菜贡丸汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 贡丸 | 10g | ||||
| 星期二 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
| 星期二 | 酱烧大排 | 大荤 | 大排 | 110g | ||||||
| 星期二 | 有机花菜肉片 | 小荤 | 有机花菜 | 100g | 胡萝卜 | 10g | 肉片 | 25g | ||
| 星期二 | 炒油麦菜 | 素菜 | 油麦菜 | 100g | ||||||
| 星期二 | 菌菇肉丝汤 | 汤 | 菌菇 | 15g | 肉丝 | 5g | ||||
| 星期三 | 虾仁青豆炒蛋 | 大荤 | 虾仁 | 80g | 鸡蛋 | 50g | 青豆 | 10g | ||
| 星期三 | 番茄土豆牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 90g | 番茄 | 40g | 土豆 | 40g | ||
| 星期三 | 茭白牛肉片 | 小荤 | 茭白 | 120g | 牛肉 | 25g | ||||
| 星期三 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||||
| 星期三 | 番茄冬瓜汤 | 汤 | 番茄 | 25g | 冬瓜 | 25g | ||||
| 星期四 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 90g | ||||||
| 星期四 | 笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 110g | 笋干 | 30g | ||||
| 星期四 | 黄瓜火腿炒蛋 | 小荤 | 黄瓜 | 90g | 鸡蛋 | 30g | 盐水方腿 | 20g | ||
| 星期四 | 豆皮杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | 豆皮 | 10g | ||||
| 星期四 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g | ||||
| 星期五 | 意式肉酱面 | 主食 | 意大利面 | 75g | 番茄 | 100g | 洋葱 | 15g | 肉末 | 45g |
| 星期五 | 椒盐排条 | 大荤 | 大排条 | 110g | ||||||
| 星期五 | 蒸百叶包肉2只 | 大荤 | 猪肉 | 70g | 百叶 | 30g | ||||
| 星期五 | 蚝油广东菜心 | 素菜 | 广东菜心 | 100g | ||||||
| 星期五 | 小米糕 | 点心 | 小米糕 | 35g | ||||||
| 星期五 | 金针菇蛋汤 | 汤羹 | 金针菇 | 10g | 鸡蛋 | 10g |