欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 咖喱鸡块 | 大荤 | 整鸡 | 130g | ||||
| 星期一 | 杏鲍菇炒蛋 | 小荤 | 杏鲍菇 | 70g | 青椒 | 20g | 鸡蛋 | 30g |
| 星期一 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||
| 星期一 | 毛菜贡丸汤 | 汤 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g | ||
| 星期二 | 排骨年糕 | 大荤 | 小排 | 100g | 小年糕 | 30g | ||
| 星期二 | 西葫芦鸡片 | 小荤 | 西葫芦 | 100g | 胡萝卜 | 20g | 鸡胸肉 | 5g |
| 星期二 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期三 | 蚝油牛肉 | 大荤 | 牛腿肉 | 70g | 洋葱 | 70g | ||
| 星期三 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||
| 星期三 | 雪菜土豆汤 | 汤羹 | 雪菜 | 20g | 土豆 | 20g | ||
| 星期四 | 笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 90g | 水笋干 | 30g | ||
| 星期四 | 西芹虾仁 | 小荤 | 西芹 | 100g | 胡萝卜 | 10g | 虾仁 | 20g |
| 星期四 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 110g | ||||
| 星期四 | 白菜蛋汤 | 汤 | 大白菜 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期五 | 咸肉菜饭 | 主食 | 青菜 | 120g | 咸肉 | 30g | ||
| 星期五 | 奥尔良鸡腿排 | 大荤 | 鸡腿排 | 100g | ||||
| 星期五 | 番茄花菜 | 素菜 | 番茄 | 50g | 白花菜 | 100g | ||
| 星期五 | 扁尖冬瓜汤 | 汤 | 冬瓜 | 30g | 扁尖 | 10g |