欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 红烧大肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | ||||
| 星期一 | 莴笋炒蛋 | 小荤 | 莴笋 | 120g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期一 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||
| 星期一 | 豆腐肉丝汤 | 汤 | 豆腐 | 20g | 肉丝 | 2g | ||
| 星期二 | 酱鸭腿 | 主食 | 鸭腿 | 120g | ||||
| 星期二 | 西芹肉片 | 小荤 | 西芹 | 100g | 豆腐干 | 20g | 猪肉 | 10g |
| 星期二 | 油焖萝卜 | 素菜 | 白萝卜 | 120g | ||||
| 星期二 | 番茄菌菇汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 菌菇 | 10g | ||
| 星期四 | 咖喱牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 70g | 土豆 | 60g | 胡萝卜 | 20g |
| 星期四 | 肉末茄子 | 小荤 | 茄子 | 110g | 猪肉 | 5g | ||
| 星期四 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 125g | ||||
| 星期四 | 玉米小排汤 | 汤 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g | ||
| 星期五 | 咸肉菜饭 | 主食 | 青菜 | 120g | 咸肉 | 30g | ||
| 星期五 | 卤素鸡 | 小荤 | 素鸡 | 50g | ||||
| 星期五 | 虾皮冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 120g | 虾皮 | 2g | ||
| 星期五 | 番茄蛋汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 鸡蛋 | 10g |