欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期一 | 红烧大肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | ||||
| 星期一 | 西葫芦鸡片 | 小荤 | 西葫芦 | 100g | 胡萝卜 | 20g | 鸡胸肉 | 5g |
| 星期一 | 红烧豆腐 | 素菜 | 豆腐 | 110g | 大葱 | 10g | ||
| 星期一 | 毛菜贡丸汤 | 汤羹 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g | ||
| 星期二 | 盐水基围虾 | 大荤 | 基围虾 | 70g | ||||
| 星期二 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 140g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期二 | 青椒土豆片 | 素菜 | 土豆 | 120g | 青椒 | 20g | ||
| 星期二 | 榨菜肉丝汤 | 汤羹 | 榨菜 | 10g | 肉丝 | 2g | ||
| 星期三 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 100g | ||||
| 星期三 | 上汤娃娃菜 | 小荤 | 娃娃菜 | 110g | 香菇 | 10g | 咸肉 | 5g |
| 星期三 | 油焖茄子 | 素菜 | 茄子 | 110g | ||||
| 星期三 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期四 | 葱油鸡腿 | 大荤 | 鸡腿 | 100g | ||||
| 星期四 | 酱爆花菜 | 小荤 | 有机花菜 | 120g | 五花肉 | 10g | ||
| 星期四 | 炒小青菜 | 素菜 | 小青菜 | 110g | ||||
| 星期四 | 白菜粉丝汤 | 汤羹 | 大白菜 | 30g | 粉丝 | 2g | ||
| 星期五 | 咖喱炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 40g | 什锦玉米 | 30g | 牛肉末 | 30g |
| 星期五 | 培根卷心菜 | 小荤 | 卷心菜 | 100g | 雨润培根 | 20g | ||
| 星期五 | 卤素鸡 | 素菜 | 素鸡 | 50g | ||||
| 星期五 | 番茄菌菇汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 菌菇 | 10g |