欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期二 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 80g | ||||
| 星期二 | 金针菇炒蛋 | 小荤 | 金针菇 | 80g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期二 | 炒娃娃菜 | 素菜 | 娃娃菜 | 120g | ||||
| 星期二 | 番茄豆腐汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 豆腐 | 10g | ||
| 星期三 | 蚝油牛肉 | 大荤 | 牛肉 | 70g | 洋葱 | 70g | ||
| 星期三 | 西兰花鸡片 | 小荤 | 西兰花 | 120g | 鸡胸肉 | 10g | ||
| 星期三 | 葱油萝卜 | 素菜 | 白萝卜 | 120g | ||||
| 星期三 | 玉米小排汤 | 汤 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 15g | ||
| 星期四 | 土豆烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 90g | 土豆 | 40g | ||
| 星期四 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 110g | 大葱 | 10g | 肉末 | 10g |
| 星期四 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||
| 星期四 | 白菜蛋汤 | 汤 | 大白菜 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期五 | 红烧鸡块 | 大荤 | 整鸡 | 130g | ||||
| 星期五 | 西芹虾仁 | 小荤 | 西芹 | 100g | 胡萝卜 | 10g | 虾仁 | 20g |
| 星期五 | 油焖茭白 | 素菜 | 茭白 | 130g | ||||
| 星期五 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||
| 星期六 | 扬州炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 30g | 什锦玉米 | 30g | 肉末 | 30g |
| 星期六 | 大油泡塞肉 | 小荤 | 猪肉 | 30g | 大油泡 | 10g | ||
| 星期六 | 炒卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 100g | ||||
| 星期六 | 咖喱牛肉汤 | 汤 | 粉丝 | 5g | 牛肉 | 5g |