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小学生第5周菜谱
发布日期:2019-09-27 作者:唯实小学
时间
菜品名称
类别
物料名称1
物料名称1含量(g)
物料名称2
物料名称2含量(g)
物料名称3
物料名称3含量(g)
星期一
鱼香鸡丝
大荤
鸡胸肉
70g
茭白
50
g
彩椒
10
g
星期一
黄瓜炒蛋
小荤
黄瓜
100g
鸡蛋
30
g
星期一
炒牛心菜
素菜
牛心菜
100g
星期一
咖喱牛肉汤
汤羹
牛肉
5g
粉丝
5g
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