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| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 |
能量：876kcal 蛋白质：16% 脂肪：27% 碳水：57% 食用油10g，盐2g |
蒸盐焗鸡腿 | 大荤 | 鸡腿 | 140g |
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| 星期一 | 番茄牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 90g | 番茄 | 30g | 胡萝卜 | 20g |
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| 星期一 | 白菜鱼圆炒素 | 小荤 | 大白菜 | 100g | 鱼圆 | 20g | 黑木耳 | 1g |
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| 星期一 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 100g |
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| 星期一 | 糯米烧麦1只 | 点心 | 糯米烧麦 | 30g |
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| 星期一 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g |
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| 星期一 | 竹笋咸肉汤 | 汤羹 | 竹笋 | 20g | 咸肉 | 10g |
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| 星期二 |
能量：850kcal 蛋白质：21% 脂肪：28% 碳水：51% 食用油10g，盐2g |
笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 55g | 精肉 | 55g | 水笋干 | 30g |
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| 星期二 | 茄汁古老肉 | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 光菠萝 | 20g |
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| 星期二 | 大煮干丝 | 小荤 | 干丝 | 60g | 盐水方腿 | 20g | 精肉丝 | 15g |
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| 星期二 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 100g |
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| 星期二 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g |
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| 星期二 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g |
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| 星期三 |
能量：844kcal 蛋白质：17% 脂肪：30% 碳水：53% 食用油10g，盐2g |
黑椒牛仔骨 | 大荤 | 牛仔骨 | 100g | 洋葱 | 30g | 红圆椒 | 10g |
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| 星期三 | 八宝肉丁 | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 香干 | 20g | 土豆 | 20g |
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| 星期三 | 酱爆有机花菜 | 小荤 | 有机花菜 | 90g | 精肉片 | 15g | 青蒜 | 5g |
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| 星期三 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g |
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| 星期三 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g |
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| 星期三 | 冬瓜小排汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 小排 | 15g |
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| 星期四 |
能量：870kcal 蛋白质：20% 脂肪：21% 碳水：59% 食用油10g，盐2g |
板栗肋排 | 大荤 | 肋排 | 80g | 精肉 | 30g | 板栗仁 | 30g |
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| 星期四 | 酱爆基围虾 | 大荤 | 基围虾 | 100g |
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| 星期四 | 莴笋滑蛋牛肉片 | 小荤 | 莴笋 | 100g | 鸡蛋 | 30g | 牛肉 | 15g |
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| 星期四 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g |
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| 星期四 | 粳米饭 | 主食 | 粳米 | 100g |
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| 星期四 | 毛菜贡丸汤 | 汤羹 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g |
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| 星期五 |
能量：890kcal 蛋白质：18% 脂肪：29% 碳水：53% 食用油10g，盐2g |
小酥肉（猪肉） | 大荤 | 小酥肉（猪肉） | 100g |
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| 星期五 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 140g |
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| 星期五 | 扬州炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 30g | 什锦玉米 | 30g | 精肉末 | 35g | 粳米 | 100g | |
| 星期五 | 茄汁冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 130g | 番茄 | 30g |
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| 星期五 | 香蕉1只 | 水果 | 香蕉 | 120g |
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| 星期五 | 酸辣汤 | 汤羹 | 豆腐 | 20g | 鲜香菇 | 10g | 肉丝 | 5g |
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