欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期二 | 椒盐基围虾 | 大荤 | 基围虾 | 90g | ||||||
| 星期二 | 黑椒牛柳 | 大荤 | 牛腿肉 | 90g | 青椒 | 10g | 洋葱 | 60g | ||
| 星期二 | 肉末粉丝 | 小荤 | 粉丝 | 25g | 肉末 | 25g | ||||
| 星期二 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | ||||||
| 星期二 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期三 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 95g | ||||||
| 星期三 | 鹌鹑蛋烧小排 | 大荤 | 小排 | 110g | 鹌鹑蛋 | 20g | ||||
| 星期三 | 鱼丸炒素 | 小荤 | 大白菜 | 90g | 鱼圆 | 30g | 黑木耳 | 1g | ||
| 星期三 | 茄汁冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 140g | 番茄 | 30g | ||||
| 星期三 | 丝瓜蛋汤 | 汤羹 | 丝瓜 | 20g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期四 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 130g | ||||||
| 星期四 | 咖喱鸡块 | 大荤 | 鸡边腿 | 130g | 土豆 | 50g | ||||
| 星期四 | 老黄瓜炒蛋 | 小荤 | 老黄瓜 | 140g | 鸡蛋 | 50g | ||||
| 星期四 | 炒生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||||
| 星期四 | 番茄豆腐汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 豆腐 | 10g | ||||
| 星期五 | 酱烧大排 | 大荤 | 大排 | 110g | ||||||
| 星期五 | 黄金蝴蝶虾 | 大荤 | 黄金蝴蝶虾 | 90g | ||||||
| 星期五 | 上海炒面 | 主食 | 鸡毛菜 | 70g | 肉丝 | 40g | 鸡蛋 | 30g | 中粗面 | 100g |
| 星期五 | 卤兰花干1片 | 素菜 | 兰花干 | 50g | ||||||
| 星期五 | 沃柑1只 | 水果 | 沃柑 | 100g | ||||||
| 星期五 | 萝卜小排汤 | 汤羹 | 白萝卜 | 15g | 小排 | 15g |