欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期四 | 土豆鸭块 | 大荤 | 鸭边腿 | 100g | 土豆 | 40g | ||||
| 星期四 | 有机花菜肉片 | 小荤 | 有机花菜 | 110g | 胡萝卜 | 10g | 肉片 | 5g | ||
| 星期四 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||||
| 星期四 | 冬瓜小排汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 小排 | 10g | ||||
| 星期五 | 海鲜蛋炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 30g | 什锦玉米 | 20g | 虾仁 | 20g | 鱿鱼 | 20g |
| 星期五 | 大油泡塞肉 | 小荤 | 猪肉 | 30g | 大油泡 | 20g | ||||
| 星期五 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||||
| 星期五 | 豆腐肉丝汤 | 汤羹 | 豆腐 | 20g | 肉丝 | 2g |