欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） |
| 星期二 | 奥尔良鸡腿排 | 大荤 | 鸡腿排 | 100g | ||||
| 星期二 | 茭白肉片 | 小荤 | 茭白 | 120g | 豆腐干 | 20g | 肉片 | 5g |
| 星期二 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||
| 星期二 | 番茄土豆汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 土豆 | 20g | ||
| 星期三 | 笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 90g | 笋干 | 30g | ||
| 星期三 | 西葫芦炒蛋 | 小荤 | 西葫芦 | 110g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||
| 星期三 | 咸肉冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 咸肉 | 5g | ||
| 星期四 | 油爆基围虾 | 大荤 | 基围虾 | 70g | ||||
| 星期四 | 肉末包菜粉丝 | 小荤 | 卷心菜 | 100g | 细粉丝 | 10g | 肉末 | 5g |
| 星期四 | 红烧土豆 | 素菜 | 土豆 | 120g | ||||
| 星期四 | 蘑菇豆腐汤 | 汤羹 | 蘑菇 | 20g | 豆腐 | 10g | ||
| 星期五 | 咖喱炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 40g | 什锦玉米 | 30g | 牛肉末 | 30g |
| 星期五 | 蒸百叶包肉 | 小荤 | 猪肉 | 30g | 百叶 | 15g | ||
| 星期五 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 110g | ||||
| 星期五 | 白菜鱼丸汤 | 汤羹 | 大白菜 | 20g | 鱼圆 | 10g |