---“后疫情期间，如何给孩子提供心理支持”

6月30日上午，我校非常荣幸地邀请了中国人民大学--硕士毕业的，现工作于上海市徐汇区的张江红 教授，给我校的一年级家长们进行了 “后疫情期间，如何给孩子提供心理支持”的专题讲座。

活动伊始，张教授首先向家长提问3个问题：1、疫情下，家长对孩子哪些方面最担心？2、孩子让人抓狂时，大吼大叫和惩罚有什么作用？3、大家提供了哪些心理支持？家长兴趣高涨，现场气氛融洽，家长互动频繁。

接着，张教授从四个方面的进行了分析和解读。1、情绪障碍和情绪状况的区分和影响因素。2、小学生情绪情感四个常见现状。3、冲突背后原因。4、家长可以提供哪些好用的心理支持。

其次，张教授又深层次地分析了，疫情之后小学生常出现四个表现：认知上：可能因为过多摄入相关新闻和真假难辨的消息而无法对疫情做出客观判断，甚至出现消极判断。情绪上：出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰。行为上：不想学习、不想上学。人际交往上：范围极窄、交往欲望下降、容易与家人冲突。

最后，张教授给家长一些让孩子摆脱负面情绪的可行的办法和建议：1、写日记。写下今天发生的3件事，表达情感，整理思路。2、找朋友倾诉。多找好朋友和长辈说一说。3、运动。适当运动让着自己放松。4、画一画。把自己心事和情绪画出来。

活动结束后，家长纷纷表示这是一次思想的碰撞，心灵的唤醒，受益良多。希望学校多组织开展这样的活动，让家长们学会更多的方法,教会他们如何去引导和教育孩子；还有一位家长表示，从现在开始要约束自己的行为，做好孩子的榜样。

通过这次活动，学校与家长，老师与家长都加强了联系，对疫情后如何应对孩子的心理问题做了很好的沟通。家长通过这次讲座也学到了很多实用的方法来应对孩子在这个阶段出现的问题。学到了该如何把握与孩子之间的关系，更好的与孩子沟通交流，使亲子关系更加和谐、融洽，使家校携手，更好地促进孩子们的快乐、健康、茁壮地成长！