欢迎光临上海唯实希望小学，今天是星期
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 百叶结 | 20g | ||||
| 星期一 | 黄瓜炒蛋 | 小荤 | 黄瓜 | 100g | 鸡蛋 | 30g | ||||
| 星期一 | 蚝油生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||||
| 星期一 | 白菜油泡汤 | 汤羹 | 大白菜 | 30g | 小油泡 | 5g | ||||
| 星期二 | 咖喱土豆鸡块 | 大荤 | 整鸡 | 120g | 土豆 | 50g | ||||
| 星期二 | 烂糊肉丝 | 小荤 | 大白菜 | 120g | 肉丝 | 10g | 香菇 | 5g | ||
| 星期二 | 葱油萝卜 | 素菜 | 白萝卜 | 120g | ||||||
| 星期二 | 蘑菇蛋汤 | 汤羹 | 蘑菇 | 10g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期三 | 红烧大排 | 大荤 | 大排 | 90g | ||||||
| 星期三 | 培根卷心菜 | 小荤 | 卷心菜 | 100g | 雨润培根 | 20g | ||||
| 星期三 | 蒜泥西兰花 | 素菜 | 西兰花 | 120g | ||||||
| 星期三 | 扁尖冬瓜汤 | 汤羹 | 冬瓜 | 30g | 扁尖 | 10g | ||||
| 星期四 | 番茄牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 70g | 番茄 | 70g | ||||
| 星期四 | 杏鲍菇炒蛋 | 小荤 | 杏鲍菇 | 70g | 青椒 | 20g | 鸡蛋 | 30g | ||
| 星期四 | 葱油南瓜 | 素菜 | 南瓜 | 140g | ||||||
| 星期四 | 紫菜鱼丸汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鱼丸 | 10g | ||||
| 星期五 | 白菜肉丝炒年糕 | 主食 | 白菜 | 100g | 年糕 | 120g | 肉丝 | 25g | ||
| 星期五 | 鹌鹑蛋小炒肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 鹌鹑蛋 | 30g | ||||
| 星期五 | 奶黄包 | 点心 | 奶黄包 | 35g | ||||||
| 星期五 | 罗宋汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 卷心菜 | 20g | 雨润培根 | 10g | 洋葱 | 10g |